کتاب می خواهم بمیرم اما دوست دارم دوکبوکی بخورم اثر بک سهی نشر آذرگون

بک سهی برای آرام‌کردن ذهنش به جلسات روان‌درمانی می‌رود. او در هر جلسه با روان‌درمانگرش درباره ترس‌ها، ناامیدی‌ها، اضطراب‌ها و لحظه‌های کوچک شادی حرف می‌زند. گفت‌وگوهای ساده و مستقیم آن‌ها به خواننده کمک می‌کند درک بهتری از افسردگی پیدا کند. نویسنده نشان می‌دهد انسان می‌تواند در عمیق‌ترین روزهای تاریکی، هنوز نشانه‌های کوچکی از زندگی را ببیند.

او تجربه‌هایش را بدون اغراق تعریف می‌کند. احساساتش را پنهان نمی‌کند و از ضعف‌هایش خجالت نمی‌کشد. همین صداقت باعث می‌شود کتاب به دل مخاطب بنشیند. بک سهی در مسیر درمان یاد می‌گیرد خودش را قضاوت نکند و به‌جای سخت‌گیری، با مهربانی بیشتری به خودش نگاه کند.

کتاب می‌خواهم بمیرم اما دوست دارم دوکبوکی بخورم نگاهی انسانی و قابل لمس به افسردگی دارد. نویسنده نشان می‌دهد زندگی همیشه سیاه‌وسفید نیست و حتی در سخت‌ترین لحظه‌ها می‌توان نقطه‌های کوچک امید را پیدا کرد.