کتاب دل‌ بستگی اثر امیر لوین و ریچل هلر نشر میلکان

کتاب دل‌ بستگی نوشته امیر لوین و ریچل هلر و منتشرشده توسط نشر میلکان، یکی از آثار شناخته‌شده در حوزه روان‌شناسی روابط عاطفی است. این کتاب با تکیه بر نظریه دلبستگی توضیح می‌دهد که چرا افراد در روابط عاشقانه رفتارهای متفاوتی دارند. اگر می‌خواهید روابط عاطفی سالم‌تری بسازید، قیمت و خرید کتاب دلبستگی می‌تواند انتخابی مفید باشد.

درباره کتاب

در کتاب دلبستگی، نویسندگان نظریه دلبستگی را که ریشه در روان‌شناسی رشد دارد، به روابط عاشقانه بزرگسالان پیوند می‌دهند. آن‌ها نشان می‌دهند که الگوهای رفتاری ما در روابط، اغلب از سبک دلبستگی ما شکل می‌گیرد. کتاب سه سبک اصلی دلبستگی را معرفی می‌کند: ایمن، اضطرابی و اجتنابی. با شناخت این الگوها، خواننده می‌تواند رفتارهای خود و شریک عاطفی‌اش را بهتر درک کند. مطالب کتاب همراه با مثال‌های واقعی و توضیحات کاربردی ارائه شده است. این اثر به خواننده کمک می‌کند روابط سالم‌تر و آگاهانه‌تری بسازد.