کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانسس میرالس انتشارات پرتقال جلد گالینگور

در این کتاب با سبک زندگی مردم اوکیناوا در ژاپن آشنا می‌شوید. بسیاری از سالمندترین افراد جهان در این منطقه زندگی می‌کنند. نویسندگان با بررسی عادت‌ها و نگرش آن‌ها نشان می‌دهند چگونه داشتن هدف، فعالیت روزانه و روابط اجتماعی سالم به طول عمر و شادی بیشتر کمک می‌کند.

مطالب کتاب با زبانی ساده و قابل‌فهم نوشته شده است. مثال‌های واقعی و تمرین‌های کاربردی به شما کمک می‌کنند علاقه‌ها، توانایی‌ها و ارزش‌های خود را بهتر بشناسید. سپس می‌توانید میان آن‌ها تعادل ایجاد کنید و مسیر شخصی خود را پیدا کنید.

اگر قصد خرید کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانسس میرالس انتشارات پرتقال را دارید، این اثر می‌تواند دیدگاه تازه‌ای درباره کار، شادی و هدف زندگی به شما بدهد. بسیاری از خوانندگان پس از مطالعه این کتاب، نگاه متفاوتی به زندگی روزمره خود پیدا کرده‌اند.