کتاب تمرکز دزدیده شده اثر جوهان هری نشر آذرگون

جوهان هری در این اثر عوامل مختلفی را بررسی می‌کند. او نقش شبکه‌های اجتماعی، تلفن‌های هوشمند و سرعت بالای زندگی مدرن را در کاهش توجه انسان توضیح می‌دهد. این عوامل ذهن افراد را مدام از موضوعی به موضوع دیگر می‌کشانند و تمرکز پایدار را دشوار می‌کنند.

نویسنده برای نوشتن این کتاب با دانشمندان و پژوهشگران بسیاری گفت‌وگو کرده است. او نتایج این تحقیقات را با تجربه‌های شخصی خود ترکیب می‌کند. سپس راهکارهایی عملی برای تقویت تمرکز و مدیریت بهتر توجه ارائه می‌دهد.

کتاب تمرکز دزدیده شده خواننده را به بازنگری در عادت‌های روزمره دعوت می‌کند. جوهان هری نشان می‌دهد که با تغییر برخی رفتارها می‌توان ذهنی آرام‌تر داشت و دوباره قدرت تمرکز را تقویت کرد.