کتاب خوشبختی اما و اگر ندارد اثر ان گئل اوئون انتشارات البرز

نویسنده در این اثر تلاش می‌کند نشان دهد که بسیاری از افراد خوشبختی را به شرایط خاص، موفقیت‌های آینده یا تغییرات بیرونی وابسته می‌کنند. او با مثال‌ها و توضیح‌های ساده بیان می‌کند که انسان می‌تواند بدون وابسته کردن شادی به «اما و اگر»های زندگی، احساس رضایت بیشتری را تجربه کند.

آن گائل اوئون با زبانی روان و صمیمی، درباره اهمیت نگرش مثبت، پذیرش خود و توجه به لحظه حال سخن می‌گوید. کتاب مخاطب را تشویق می‌کند تا نگاه محدودکننده به خوشبختی را کنار بگذارد و ارزش تجربه‌های ساده زندگی را بیشتر درک کند.

«خوشبختی اما و اگر ندارد» برای علاقه‌مندان به کتاب‌های خودشناسی و روان‌شناسی کاربردی، اثری مفید و انگیزه‌بخش به شمار می‌آید.