کتاب سپاسگزاری اثر جنیس کاپلان انتشارات البرز

جنیس کاپلان در این کتاب تجربه شخصی خود را روایت می‌کند. او تصمیم می‌گیرد یک سال از زندگی خود را با تمرکز بر سپاسگزاری بگذراند. در طول این سال، تلاش می‌کند در موقعیت‌های مختلف زندگی روزمره، از روابط خانوادگی تا محیط کار، نگرشی قدردانانه داشته باشد.

نویسنده با بیان داستان‌ها و تجربه‌های واقعی توضیح می‌دهد که قدردانی چگونه می‌تواند روابط را بهتر کند، احساس رضایت را افزایش دهد و نگرش فرد را نسبت به مشکلات تغییر دهد. او همچنین به نتایج برخی پژوهش‌های روان‌شناسی درباره تأثیر مثبت سپاسگزاری بر سلامت روان اشاره می‌کند.

«سپاسگزاری» کتابی ساده و کاربردی است که خواننده را به توجه بیشتر به داشته‌ها و لحظه‌های ارزشمند زندگی دعوت می‌کند.